Category: Salud
Alimentos que suben el cortisol: evita consumirlos en exceso y podrás descansar mejor
En los últimos años, el manejo de los niveles de cortisol se ha vuelto un tema importante cuando se habla de salud, y es que se ha generado [...]
Esta infusión es capaz de eliminar el mal aliento y regula los niveles de azúcar en la sangre
En la búsqueda de remedios naturales que apoyen la salud diaria, las infusiones ocupan un lugar especial por sus múltiples beneficios.
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¿La vitamina B12 y complejo B son lo mismo? Lista de alimentos en donde se encuentran
Seguro que al escuchar hablar de la vitamina B12 y complejo B surgen algunas dudas al respecto, pues son elementos que forman parte del corr [...]
Té de hojas de guayaba: el aliado perfecto para la salud cardiovascular
El consumo de té de hojas de guayaba ha demostrado ser una herramienta eficaz para mejorar la salud cardiovascular, según diversos estudios ci [...]
La semilla considerada “oro natural” para bajar el cortisol de forma saludable y segura
De acuerdo con Medline de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el cortisol es una hormona producida por las glándulas s [...]
Este té tiene propiedades digestivas y es bueno contra la gripa
El cilantro es una hierba aromática muy popular en la cocina mexicana y de muchas otras partes del mundo.
Más allá de su característico s [...]
¿Qué es la curcuma y para que sirve?
En los últimos años, la cúrcuma ha ganado gran popularidad en el mundo de la salud y la nutrición natural.
Este ingrediente de color amar [...]
Prepara este delicioso y saludable jugo, ideal para mejorar la circulación de la sangre
Si buscas una forma natural y deliciosa de cuidar tu salud, el jugo vampiro es una excelente opción.
Con su vibrante color rojo y su mezc [...]
¿Qué es menos dañino, tomar un vaso de refresco de cola o una cerveza?
Si eres de las personas que regularmente suele disfrutar de un vaso de refresco de cola o de una cerveza, pero ahora lo que buscas también e [...]
¿Por qué es importante consumir magnesio? Estos son los alimentos que pueden brindarlo
En los últimos años, la importancia de los minerales para mantener una buena salud ha tomado más relevancia dentro del ámbito de la alimenta [...]