La medicina tradicional mexicana es una herencia ancestral que combina conocimientos indígenas, prácticas naturales y el uso de plantas medi
La medicina tradicional mexicana es una herencia ancestral que combina conocimientos indígenas, prácticas naturales y el uso de plantas medicinales para tratar diversas enfermedades.
Desde tiempos prehispánicos, las comunidades han confiado en los remedios naturales para aliviar síntomas comunes y mantener el equilibrio del cuerpo.
Entre estos recursos, las infusiones de hierbas ocupan un lugar importante, y muchas de ellas siguen utilizándose hasta hoy como complemento a la medicina moderna.
Uno de los tés más populares en este contexto es el de bugambilia o buganvilla, buganvilia, una planta conocida por sus flores llamativas y su presencia en jardines de todo el país.
Aunque muchos la asocian solo con lo ornamental, sus propiedades curativas han sido aprovechadas durante generaciones.
El té de bugambilia ofrece múltiples beneficios para la salud, tales como su capacidad para calmar la tos, despejar los bronquios y reducir la inflamación, lo que lo convierte en un remedio casero eficaz contra problemas respiratorios como la bronquitis.
Además, puede contribuir a mejorar la digestión y posee posibles efectos antiinflamatorios que fortalecen su valor dentro de la medicina natural, asimismo, esta infusión es capaz de regular la diabetes, esto es gracias a sus hojas de la bugambilia ayudan a mantener a raya los niveles de glucosa en la sangre.
Foto: Shutterstock.
Cómo preparar el té de bugambilia
Ingredientes:
1 puñado de flores de bugambilia morada (secas o frescas, bien lavadas)
1 litro de agua
(Opcional) Miel, stevia o limón al gusto
Preparación:
-Hierve el litro de agua en una olla.
-Cuando comience a hervir, añade las flores de bugambilia.
-Deja hervir por 5 a 10 minutos y luego retira del fuego.
-Cuela el té y sírvelo caliente.
Puedes tomar una taza dos o tres veces al día, preferentemente sin azúcar si lo usas para controlar la glucosa.
Fuente: Gastrolab.
Por: Alfredo Fragoso.
