Dentro de la cocina mexicana, existen muchas formas naturales para aliviar la tos o enfermedades respiratorias que se hacen presentes durant
Dentro de la cocina mexicana, existen muchas formas naturales para aliviar la tos o enfermedades respiratorias que se hacen presentes durante la temporada de frío, por lo que el día de hoy vale la pena rescatar un popular remedio natural para evitarlo, utilizando el zacate limón.
Se le llama zacate limón a una especie de hierbas largas y de color verde que crecen en forma de matas, con hojas completamente aromáticas que recuerdan a las notas cítricas de limón.
De acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, el uso medicinal más extendido de esta planta es para aliviar el dolor de estómago, siendo también usada para otros desórdenes del aparato digestivo, como vómito, mala digestión, diarrea y como desinflamatorio estomacal o evitar la tos a causa de un resfriado en la temporada de frío.
Con la siguiente información podrás descubrir en qué consiste este remedio natural para aliviar la tos o las enfermedades respiratorias causadas por la temporada invernal, utilizando el zacate limón como una vía auxiliar para reconfortar el cuerpo de forma sencilla.
Cómo usar el zacate de limón para aliviar la tos
La forma más común y recomendable para utilizar este ingrediente natural, es preparando un té o infusión a base de hojas frescas de zacate limón. Sigue paso a paso esta receta:
Ingredientes:
- 1 puñado de hojas frescas o secas de zacate limón.
- 1 taza de agua.
- Miel natural para endulzar (opcional)
- El jugo de un limón (opcional)
Preparación:
- Hierve el agua y agrega el zacate limón.
- Deja reposar por 5-10 minutos.
- Cuela y endulza con miel o añade unas gotas de jugo de limón para potenciar su sabor.
- Tómalo caliente 2-3 veces al día para aliviar la tos y el malestar.
Con este remedio natural se puede ayudar a expulsar las flemas y descongestionar las vías respiratorias, además tiene un efecto calmante al padecer inflamación en la garganta, por lo que ayudará a reconfortar el cuerpo entero y evitar la irritación o las molestias generadas por la tos o resfriados comunes.
De esta forma, el zacate limón será un remedio natural para evitar o aliviar la tos en esta temporada de frío, sin embargo, recuerda que este o cualquier tipo de remedio casero debe de implementarse de manera responsable sin evitar la consulta con un médico especialista.
Fuente: Gastrolab.
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