El cuidado de la piel de tus manos toma mucha relevancia si sueles realizar tareas de limpieza y lavado de trastes de forma constante; descubr
El cuidado de la piel de tus manos toma mucha relevancia si sueles realizar tareas de limpieza y lavado de trastes de forma constante; descubre cómo puedes protegerla.
Realizar las tareas de limpieza diaria y hacer ciertas actividades como el lavado de los trastes dentro de tu rutina diaria puede ayudarte a mantener tus espacios ordenados; sin embargo, también puede generar ciertos problemas de salud en tus manos si no tomas las consideraciones adecuadas.
El contacto constante con el agua a diferentes temperaturas, el jabón o los productos químicos que usamos para limpiar puede afectar la piel de las manos, generando resequedad, irritación o una molesta sensación de tirantez.
Por todo esto, es muy importante que pongas atención al cuidado de las manos, sobre todo si sueles realizar tareas de limpieza en la cocina y el resto de la casa de manera periódica y constante. Afortunadamente, con algunos cambios sencillos y la implementación de ciertos hábitos, puedes reducir el daño que estas tareas y ciertas sustancias pueden generar en tus manos, manteniendo tu piel en mejores condiciones. ¿Quieres saber qué hacer?
El uso de guantes es fundamental para proteger tus manos. — Foto: Marek Studzinski / Unsplash.
Usa guantes adecuados
Esta es una de las formas más sencillas de proteger tus manos durante la limpieza y solo requiere el uso de guantes adecuados a la hora de lavar trastes o tener contacto con productos de limpieza. Si están elaborados con los materiales correctos, pueden crear una barrera entre tu piel y los limpiadores, detergentes o sustancias que llegan a irritar la superficie de tus manos. Esto se vuelve más evidente si realizas actividades de limpieza durante periodos prolongados, pues el daño se va acumulando en la zona, haciendo que sea más difícil que la piel se recupere. Es importante que elijas bien la talla de tus guantes, revisarlos periódicamente para comprobar que están en buen estado y, al terminar, enjuagarlos y dejarlos secar bien antes de utilizarlos de nuevo.
Evita el exceso de agua caliente
El agua caliente puede ser bastante útil a la hora de realizar la limpieza. Las altas temperaturas ayudan a despegar la suciedad de utensilios y superficies, además de brindarnos una temperatura agradable para realizar nuestras actividades. No obstante, utilizar el agua a temperaturas muy elevadas y, además, por periodos constantes puede favorecer la resequedad en las manos. Lo mejor es que, para las tareas ordinarias, optes por agua tibia y que evites mantener las manos sumergidas por mucho tiempo. También es importante que, al enjuagar tus manos, evites frotarlas de manera excesiva. Deja que se sequen con el aire para mantener la piel sin daños.
Hidrata la piel después de la limpieza
Aunque tu rutina de limpieza incluye el contacto constante con el agua, es importante que utilicemos productos adecuados para hidratar bien las manos después de realizar nuestras actividades diarias. Tras lavarlas y secarlas correctamente. Es recomendable aplicar una crema o loción humectante en la zona, dando un pequeño masaje, sobre todo si ya has notado resequedad o una textura áspera en tus manos. Presta mucha atención a las zonas alrededor de las uñas y entre los dedos, pues suelen ser lugares que descuidamos durante el cuidado de la piel.
Hidrata tus manos adecuadamente después de la limpieza. — Foto: Noah / Unsplash.
Recomendaciones
Proteger tus manos no significa que tengas que dificultar tus tareas domésticas o dejarlas de realizar. Incorporar los pequeños hábitos que te recomendamos en este espacio es muy sencillo y puede ayudarte a reducir el impacto de tu rutina de limpieza sobre la piel. Además, es importante poner mucha atención al estado de tus manos y su piel antes, durante y después de la limpieza. Si notas alguna reacción anormal como irritación persistente, grietas o dolor después de utilizar algún producto o limpiador específico, suspende el uso y consulta con un profesional para que te guíe en el tratamiento adecuado de cualquier problema de salud.
Fuente: Infobae.
Por: Rafael Maldonado.
