Category: Salud
5 alimentos comunes que podrían transmitir salmonela y poner en riesgo tu salud
La salmonela es una de las bacterias más conocidas relacionadas con enfermedades transmitidas por alimentos.
Aunque muchas personas piens [...]
¿Por qué es importante consumir suficiente vitamina B12? Para esto es necesaria en el cuerpo
La vitamina B12 es uno de esos nutrientes que suele pasar desapercibido en el día a día, pero que resulta de gran importancia para nuestro o [...]
¿Cómo evitar un golpe de calor? Estas son las recomendaciones en la alimentación
Las altas temperaturas registradas durante la temporada de calor pueden representar un riesgo importante para la salud, especialmente cuando [...]
5 alimentos que ayudan a producir colágeno de forma natural después de los 35
A partir de los 35 años, la producción natural de colágeno en el cuerpo comienza a disminuir, lo que se traduce en una pérdida gradual de el [...]
Científicos desarrollan molécula clave para combatir la enfermedad del gluten y sus síntomas
¿Alguna vez has oído de la enfermedad celíaca? Seguramente conoces esta enfermedad por su relación con la alimentación y el gluten.
Se tr [...]
Linaza: esta es la mejor forma de consumir esta semilla si quieres aprovechar sus beneficios
Las semillas de linaza se han convertido en un alimento muy popular dentro de las dietas saludables y la nutrición, gracias a que son consid [...]
¿El tallo de la espinaca se puede comer? Esto es lo que se sabe
La espinaca es uno de los vegetales más utilizados dentro de la cocina saludable gracias a su versatilidad y alto contenido de nutrientes.
[...]
2 aceites que puedes consumir si tienes el colesterol alto
Cuando una persona tiene colesterol alto, uno de los primeros cambios que suelen recomendar médicos y nutriólogos es modificar la alimentaci [...]
Vitamina D: así debes complementar tu alimentación para evitar la deficiencia de este nutriente
La vitamina D es un nutriente muy especial, pues el modo de obtenerla es bastante sencillo: solamente debes exponerte unos minutos al sol pa [...]
Haz un jugo verde con solo 4 ingredientes en menos de 5 minutos
Los jugos verdes se han convertido en una de las bebidas favoritas para quienes buscan opciones refrescantes, ligeras y fáciles de preparar [...]