Category: Salud
Los 10 beneficios del deporte en la salud mental.
En las últimas décadas, la Psicología Clínica se ha convertido en una disciplina muy demandada en el mundo del deporte para promover, estudiar [...]
El efecto de los estimulantes en el estado de ánimo: ¿cómo funcionan?
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, parece que hayamos normalizado el consumo de diferentes sustancias que, aunque no tienen por qué s [...]
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando bebes un vaso de agua fría antes de dormir?
No es nada nuevo que con este calor sintamos sed todo el tiempo y seguro que hemos bebido litros y litros de agua, lo que abre un nuevo deba [...]
Esta es la proteína que aporta a tu cuerpo el huevo.
El huevo es uno de esos elementos que siempre conviene integrar en nuestra alimentación gracias a todos los nutrientes que puede aportarnos, [...]
Ajo negro vs ajo blanco: Descubre las principales diferencias.
El ajo es uno de los alimentos con más beneficios y usos en la cocina. Lo podemos encontrar en innumerable cantidad de recetas y remedios de [...]
¿Cocinas varias veces con el mismo aceite? Podrías poner en riesgo tu salud por estas razones.
Cocinar con el mismo aceite es una de las prácticas más comunes en muchos hogares de México. Sin embargo, eso no quiere decir que sea algo s [...]
¿Cómo controlar mi foco atencional para mejorar mi bienestar mental?
Cuando se habla de foco atencional, se hace referencia a la capacidad de dirigir la atención hacia un estímulo o tarea concreta mientras se es [...]
Esto podría explicar por qué a veces el huevo puede salir con sangre al romperlo.
¿Alguna vez has roto un huevo sobre un sartén solo para descubrir que este tiene una pequeña mancha de sangre? Si es así, probablemente te h [...]
Estas son las consecuencias para la salud de consumir café en ayunas, ¡descúbrelas!
Disfrutar de una rica taza de café por las mañanas seguro es un hábito que muchas personas ponen en práctica para iniciar el día con toda la [...]
5 razones para consumir las nueces pecanas y aprovechar todos sus beneficios.
La nuez pertenece al grupo de los frutos secos, este alimento proviene del árbol del nogal.
Hay diferentes tipos de nuez, se tiene regist [...]