Category: Salud
Si haces esto a menudo probablemente serás más feliz que la mayoría.
La felicidad no se busca, se trabaja. En el mundo actual hay personas que buscan tener más dinero, otras que ponen el punto de mira en tener [...]
La fruta que necesitas consumir para regular tus niveles de colesterol.
El kiwi es una de las frutas cítricas más saludables que existen. Es un fruto cítrico y agridulce, que nos puede ayudar a mejorar nuestra sa [...]
Este es el tubérculo que te ayudará a que tus niveles de colesterol no suban.
Si hay un padecimiento que es sumamente común, ése es el de los niveles de colesterol elevados, lo cual no es una buena idea, porque esto po [...]
El momento más feliz de nuestra vida suele suceder a partir de esta edad, según los expertos en psicología.
En 2010, un artículo publicado en The Economist comentaba la idea del dibujo en forma de U que sigue la felicidad a lo largo de la vida.
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¿Cuáles son los beneficios que el pulque hace en nuestro cuerpo? Te decimos de algunos.
El pulque es una de las bebidas alcohólicas más ancestrales que existen en México. Y es que más allá de que nos desinhibe, la verdad es que [...]
Los rasgos que poseen todas las buenas personas que son felices, según los psicólogos.
El ser humano ha vivido el eterno tira y afloja entre cooperar para sobrevivir y luchar para sobrevivir. A todos nos viene a la mente alguna [...]
5 Beneficios al consumir ajo en ayunas de forma frecuente.
El ajo es un ingrediente básico dentro de la cocina que no solo se aprecia por el sabor que puede aportar a las recetas sino también como un [...]
Tres hábitos nocturnos que te harán más productivo al día siguiente.
Organizarnos y establecer buenos hábitos a lo largo de nuestra rutina diaria puede ser clave para rendir al máximo en el trabajo.
Y entre [...]
Con muchas proteínas, pocos hidratos y casi sin grasas: así es esta cena fácil que sólo lleva tres ingredientes.
Si buscas un plato muy fácil de elaborar, sabroso y saciante, para degustar a últimas horas del día; te mostramos una cena fácil que sólo ll [...]
Mindful walking: el sencillo ejercicio que combina caminar con meditación para beneficiar cuerpo y mente.
Caminar puede ser una actividad física muy completa y satisfactoria tanto para funcionamiento de nuestro cuerpo como para nuestra mente.
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