Category: Salud
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¿Alguna vez has oído de la enfermedad celíaca? Seguramente conoces esta enfermedad por su relación con la alimentación y el gluten.
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Linaza: esta es la mejor forma de consumir esta semilla si quieres aprovechar sus beneficios
Las semillas de linaza se han convertido en un alimento muy popular dentro de las dietas saludables y la nutrición, gracias a que son consid [...]
¿El tallo de la espinaca se puede comer? Esto es lo que se sabe
La espinaca es uno de los vegetales más utilizados dentro de la cocina saludable gracias a su versatilidad y alto contenido de nutrientes.
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2 aceites que puedes consumir si tienes el colesterol alto
Cuando una persona tiene colesterol alto, uno de los primeros cambios que suelen recomendar médicos y nutriólogos es modificar la alimentaci [...]
Vitamina D: así debes complementar tu alimentación para evitar la deficiencia de este nutriente
La vitamina D es un nutriente muy especial, pues el modo de obtenerla es bastante sencillo: solamente debes exponerte unos minutos al sol pa [...]
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¿Qué pasa si mi dieta incluye demasiada proteína? Así puede afectar a tu salud este nutriente
En los últimos años, la proteína ha ganado una gran fama como elemento fundamental de la alimentación saludable y no es para menos.
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UNAM desarrolla importante avance en antibióticos gracias al chile habanero y veneno de alacrán
Uno de los grandes retos de la medicina actual es la resistencia a los antibióticos, pues cada vez existen más bacterias que son capaces de [...]
¿Quieres incorporar creatina a tu alimentación? Esto es lo que debes considerar antes de hacerlo
Dentro del mundo de la nutrición deportiva y el ejercicio de alto rendimiento, la creatina se ha convertido en uno de los suplementos más po [...]
Agua de jengibre y limón: el hábito matutino para desinflamar el cuerpo y mejorar la digestión
Incorporar hábitos saludables a la rutina diaria no tiene por qué ser complicado ni costoso. Una de las bebidas más recomendadas por experto [...]