Si bien los remedios caseros han acompañado a distintas generaciones como una alternativa para evitar molestias comunes, uno de los más popu
Si bien los remedios caseros han acompañado a distintas generaciones como una alternativa para evitar molestias comunes, uno de los más populares para aliviar dolores musculares es el uso del romero con alcohol, y esto es lo que menciona un doctor sobre las cualidades de ambos ingredientes.
En un video en su cuenta de Instagram, el Doctor Norberto Furman, explicó cómo preparar una mezcla de romero con alcohol para aliviar dolores musculares y articulares, pues esta preparación forma parte de los llamados “remedios de la abuela”, prácticas tradicionales que continúan siendo populares debido a la facilidad para elaborarlas en casa y al uso de ingredientes accesibles para la mayoría de las personas.
Según explicó el especialista, tan solo el romero es una planta rica en aceites esenciales y compuestos como ácido rosmarínico, ácido carnósico, flavonoides y ácidos fenólicos, estas sustancias son conocidas por sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas, las cuales podrían contribuir a disminuir molestias musculares y reducir la inflamación.
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Romero con alcohol: Así se prepara y aplica para aliviar dolores musculares
Para preparar este remedio casero, el especialista recomienda:
1 Colocar varias ramas de romero en alcohol de uso tópico, como el que habitualmente se utiliza para desinfectar heridas. La mezcla debe dejarse macerar durante toda una noche para permitir que los componentes de la planta se integren al líquido.
2 Una vez listo, el preparado puede aplicarse mediante suaves frotaciones utilizando una gasa o un algodón sobre la zona afectada.
3 De acuerdo con el médico, este procedimiento puede realizarse dos, tres o incluso cuatro veces al día.
Sin embargo, también advirtió que es importante lavarse bien las manos después de cada aplicación, evitar usar la mezcla sobre heridas o infecciones y realizar una prueba previa en una pequeña zona de la piel para descartar posibles reacciones alérgicas a la mezcla.
Aunque el romero con alcohol es uno de los remedios tradicionales más conocidos para aliviar dolores musculares, los especialistas en general recomiendan utilizarlo con precaución y consultar a un profesional de la salud cuando las molestias sean intensas o persistentes.
Fuente: Gastrolab.
Por: Daniela Hernández.
