Category: Salud
¿Es saludable reemplazar el azúcar y los edulcorantes por el alcohol de azúcar? Esto dice Harvard.
Cuando se comienza un plan de alimentación más saludable una de las principales recomendaciones de los especialistas en nutrición es reducir [...]
Tips de un doctor para evitar que se eleve tu glucosa o que subas de peso en Navidad y Año Nuevo.
Ya estamos en fechas en las que se come muchísimo, debido a las reuniones, fiestas, posadas, cenas y un largo etcétera. Sin embargo, la verd [...]
Harvard da a conocer la lista de alimentos con más proteína y que debes incluir en tu dieta diaria.
Una dieta saludable que contenga variedad de alimentos ricos en vitaminas y minerales ayudará a prevenir enfermedades y aportará los nutrien [...]
¿Es malo comer una lata de sardinas todos los días? Este estudio resuelve esta y otras preguntas.
Expertos aseguran que una dieta alta en consumo de pescados, puede relacionarse con ciertos beneficios para la salud, pero qué pasa cuando e [...]
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¿Qué le pasa a mi cuerpo si como un diente de ajo en ayuna todos los días?
Hay ciertos alimentos que son básicos e indispensables en los platillos de las cocinas de todo el mundo y en México tenemos varios, uno de e [...]
7 alimentos que te ayudarán a producir más colágeno después de los 40 años.
Después de los 40, la producción de nutrientes en nuestro cuerpo recae considerablemente, por eso es tan importante ayudarle al organismo a [...]
¿Cuánta vitamina C tienen la jamaica y el tamarindo?; esta sería la mejor opción para tu ponche.
Ahora con todo este frío, muchos pensamos en el ponche, esta bebida típica, que sí o sí nos da calor en la garganta, pecho y estómago por me [...]
¿Qué bebidas debes evitar si padeces cálculos renales? Aquí te decimos cuáles y por qué.
La palabra cálculos renales seguramente la has escuchado más de una vez, ya sea proveniente de la boca de tu madre, abuelita o tías y quizá [...]
5 beneficios y contraindicaciones sobre el agua de coco que necesitas conocer.
Además de ser deliciosa y bastante refrescante el agua de coco es uno de esos alimentos que contiene muchos beneficios y que la hacen perfec [...]