Category: Salud
¿Es malo comer una lata de sardinas todos los días? Este estudio resuelve esta y otras preguntas.
Expertos aseguran que una dieta alta en consumo de pescados, puede relacionarse con ciertos beneficios para la salud, pero qué pasa cuando e [...]
Harvard da a conocer la lista de alimentos con más proteína y que debes incluir en tu dieta diaria.
Una dieta saludable que contenga variedad de alimentos ricos en vitaminas y minerales ayudará a prevenir enfermedades y aportará los nutrien [...]
¿Qué le pasa a mi cuerpo si como un diente de ajo en ayuna todos los días?
Hay ciertos alimentos que son básicos e indispensables en los platillos de las cocinas de todo el mundo y en México tenemos varios, uno de e [...]
7 alimentos que te ayudarán a producir más colágeno después de los 40 años.
Después de los 40, la producción de nutrientes en nuestro cuerpo recae considerablemente, por eso es tan importante ayudarle al organismo a [...]
¿Cuánta vitamina C tienen la jamaica y el tamarindo?; esta sería la mejor opción para tu ponche.
Ahora con todo este frío, muchos pensamos en el ponche, esta bebida típica, que sí o sí nos da calor en la garganta, pecho y estómago por me [...]
¿Qué bebidas debes evitar si padeces cálculos renales? Aquí te decimos cuáles y por qué.
La palabra cálculos renales seguramente la has escuchado más de una vez, ya sea proveniente de la boca de tu madre, abuelita o tías y quizá [...]
5 beneficios y contraindicaciones sobre el agua de coco que necesitas conocer.
Además de ser deliciosa y bastante refrescante el agua de coco es uno de esos alimentos que contiene muchos beneficios y que la hacen perfec [...]
Este ingrediente de cocina te ayudará a generar el colágeno que necesitas y así lo puedes usar.
El colágeno no solo interviene en el aspecto y la salud de cabello, uñas y piel, este nutriente también está involucrado en procesos y estru [...]
Harvard recomienda consumir estas frutas para aprovechar sus poderes antiinflamatorios.
Los especialistas en la salud constantemente sugieren que en las dietas diarias y planes de alimentación se incluyan frutas y verduras. Alim [...]
Beneficios del laurel y cómo aprovecharlos, descúbrelo con esta guía.
El laurel es una popular especie de cocina que se utiliza para darle sabor a algunos platillos y aunque quizás sea una de las opciones más p [...]