Category: Salud
2 recetas de bebidas calientes que salvarán tu velada navideña.
Para estar preparados ante cualquier imprevisto en la cena de Nochebuena, estas alternativas de bebidas calientes serán perfectas por si en [...]
Tortillas vs tostadas: Descubre cuál es la mejor opción para acompañar tus comidas y cuál es más saludableTortillas vs tostadas: Descubre cuál es la mejor opción para acompañar tus comidas y cuál es más saludable.
Cuando llega la hora de la comida no hay nada como un par de tortillas para acompañar tus platillo, o que tal unas ricas y crujientes tostad [...]
Café con limón: ¿Cómo se toma, antes o después de comer?
Una de las bebidas más importantes, a nivel mundial, ese el café y pocas personas podrán negarlo. Esta bebida, que parece creada por los dio [...]
Las razones por las que comer primero el arroz o la carne, antes que la ensalada, está afectando tu salud.
Cuando tratamos de seguir un plan de alimentación más estructurado, es probable que te hayas percatado que en ellos se especifican los difer [...]
Tipos de canela: ¿Cuántos hay y cuál es mejor para bajar de peso?
La canela es una de las especias más populares que tenemos y mucho se utiliza como uno de los condimentos principales para preparar los post [...]
Este es el grupo de personas que no deberían de consumir jengibre aún en época de frío.
El jengibre es uno de los alimentos con múltiples propiedades y beneficios para el organismo. Recibe el nombre científico de rizoma de zingi [...]
¿Es saludable reemplazar el azúcar y los edulcorantes por el alcohol de azúcar? Esto dice Harvard.
Cuando se comienza un plan de alimentación más saludable una de las principales recomendaciones de los especialistas en nutrición es reducir [...]
Tips de un doctor para evitar que se eleve tu glucosa o que subas de peso en Navidad y Año Nuevo.
Ya estamos en fechas en las que se come muchísimo, debido a las reuniones, fiestas, posadas, cenas y un largo etcétera. Sin embargo, la verd [...]
Harvard da a conocer la lista de alimentos con más proteína y que debes incluir en tu dieta diaria.
Una dieta saludable que contenga variedad de alimentos ricos en vitaminas y minerales ayudará a prevenir enfermedades y aportará los nutrien [...]
¿Es malo comer una lata de sardinas todos los días? Este estudio resuelve esta y otras preguntas.
Expertos aseguran que una dieta alta en consumo de pescados, puede relacionarse con ciertos beneficios para la salud, pero qué pasa cuando e [...]