Category: Salud
El momento más feliz de nuestra vida suele suceder a partir de esta edad, según los expertos en psicología.
En 2010, un artículo publicado en The Economist comentaba la idea del dibujo en forma de U que sigue la felicidad a lo largo de la vida.
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¿Cuáles son los beneficios que el pulque hace en nuestro cuerpo? Te decimos de algunos.
El pulque es una de las bebidas alcohólicas más ancestrales que existen en México. Y es que más allá de que nos desinhibe, la verdad es que [...]
Los rasgos que poseen todas las buenas personas que son felices, según los psicólogos.
El ser humano ha vivido el eterno tira y afloja entre cooperar para sobrevivir y luchar para sobrevivir. A todos nos viene a la mente alguna [...]
5 Beneficios al consumir ajo en ayunas de forma frecuente.
El ajo es un ingrediente básico dentro de la cocina que no solo se aprecia por el sabor que puede aportar a las recetas sino también como un [...]
Tres hábitos nocturnos que te harán más productivo al día siguiente.
Organizarnos y establecer buenos hábitos a lo largo de nuestra rutina diaria puede ser clave para rendir al máximo en el trabajo.
Y entre [...]
Con muchas proteínas, pocos hidratos y casi sin grasas: así es esta cena fácil que sólo lleva tres ingredientes.
Si buscas un plato muy fácil de elaborar, sabroso y saciante, para degustar a últimas horas del día; te mostramos una cena fácil que sólo ll [...]
Mindful walking: el sencillo ejercicio que combina caminar con meditación para beneficiar cuerpo y mente.
Caminar puede ser una actividad física muy completa y satisfactoria tanto para funcionamiento de nuestro cuerpo como para nuestra mente.
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Harina de avena: ¿Cuáles son todos los beneficios de consumirlas todos los días?
En los últimos años, se ha promovido el consumo de diferentes tipos de harina, más allá de la clásica de trigo.
Entre las opciones están [...]
Reutilizar la botella de agua del supermercado es un gran error: una experta nos alerta de lo que puede ocurrir.
Si con frecuencia llenas una y otra vez con agua la botella de plástico que has comprado en el supermercado, te mostramos lo que debes saber [...]
Esta es la tarea sencilla que todos podemos realizar en casa para mejorar nuestra memoria y aprendizaje.
Para conservar habilidades mentales y optimizar el funcionamiento cognitivo, hay muchas actividades que podemos realizar; sin embargo esta e [...]