Category: Salud
¿Cenas a media noche? ¡Cuidado podrías padecer el Síndrome del Comedor Nocturno!
Que si la salida tarde de trabajar, que si los taquitos para festejar algo o para bajar el estado de ebriedad, el caso es que existen un mon [...]
¿Qué le pasa a mi cuerpo si consumo todos los días la leche vegetal? Beneficios y contraindicaciones.
La leche de vaca es uno de los productos que forman parte de la dieta diaria de muchas familias.
Es una fuente importante de proteínas, v [...]
Estos son los beneficios que puede darte consumir jitomate.
El jitomate es uno de los elementos clave en la gastronomía. Particularmente si se trata de la comida italiana o mexicana, En la primera es [...]
5 frutas que puedes incluir en tu dieta esta temporada en tus postres porque serán bajas en calorías.
Los postres son algo que existe en todas las estaciones del año y se disfrutan así haga frío o calor, pero la verdad es que cuando estos lle [...]
Este es el ingrediente de cocina que tiene el poder de reducir los niveles de colesterol y azúcar.
Hay alimentos ricos y nutritivos que pueden impactar en la salud de manera positiva, en particular cuando se desea controlar los niveles de [...]
¿Cuántas calorías tiene un atole? Aquí te decimos para que decidas si lo tomas en la cena o no.
En los días fríos o lluviosos es bastante común consumir un poco de atole, con pan dulce o con tamales, pero la verdad es que si nos ponemos [...]
Alimentos que ayudan a combatir la depresión, conoce sus beneficios para la salud.
Cada 13 de enero se celebra el Día Mundial contra la depresión, una fecha elegida para sensibilizar y crear conciencia sobre la importancia [...]
¿Cómo incluir más verduras en mi comida? 4 consejos que te ayudarán a llevar una alimentación sana.
Si este año uno de tus objetivos fue realizar cambios en tu alimentación e incluir opciones más variadas para consumir una mayor cantidad ve [...]
3 alimentos que te ayudarán a mejorar tu memoria y reducirán el cansancio mental.
Con el paso de los años es común que nuestra la salud de nuestro cerebro y memoria sufra algunos estragos, por eso es tan importante cuidar [...]
Café con canela: bajar de peso y otros beneficios que puedes tener al consumirlo.
Ahora que la temperatura del ambiente ha bajado considerablemente, se antoja un té, un café y todo tipo de bebidas calientes.
Pero despué [...]