Category: Salud

1 25 26 27 28 29 35 270 / 348 POSTS
¿Los alimentos ricos en potasio ayudan a reducir la presión arterial?, esto dice Harvard.

¿Los alimentos ricos en potasio ayudan a reducir la presión arterial?, esto dice Harvard.

  La presión arterial es la fuerza que lleva la sangre al empujar contra las paredes de sus arterias. Esto ocurre cada que el corazón late, [...]
¿Te duelen los ojos? Estos son los remedios caseros que debes evitar por completo.

¿Te duelen los ojos? Estos son los remedios caseros que debes evitar por completo.

  Es muy común que, debido a la calidad del aire, el polvo, el tiempo que pasamos frente a las pantallas o simplemente la luz del ambiente, nu [...]
Efectos psicológicos de la marihuana: ¿qué produce a medio y largo plazo?

Efectos psicológicos de la marihuana: ¿qué produce a medio y largo plazo?

  La marihuana es una de las drogas más consumida en el mundo, junto con el alcohol, el tabaco y la cocaína, llegando a alcanzar el 2% de la pob [...]
¿Qué es el Mindfulness y cómo practicarlo? En 6 claves.

¿Qué es el Mindfulness y cómo practicarlo? En 6 claves.

  Es posible que hayas oído el término mindfulness en alguna ocasión. No es algo extraño, pues se trata de un concepto que en los últimos años h [...]
¿El ajo en ayunas y por la mañana te ayuda a mantener una buena salud? Esto dicen los expertos.

¿El ajo en ayunas y por la mañana te ayuda a mantener una buena salud? Esto dicen los expertos.

  El ajo no solo es ese sazonador predilecto de la cocina para potenciar el sabor de las preparaciones o platillos en general, también se prom [...]
Conoce cuáles son los efectos secundarios de consumir atún todos los días.

Conoce cuáles son los efectos secundarios de consumir atún todos los días.

  El atún es uno de los alimentos más ricos en nutrientes y populares para su consumo. Contiene una buena cantidad de proteínas, la cuales son [...]
5 beneficios y contraindicaciones sobre el agua de coco que necesitas conocer.

5 beneficios y contraindicaciones sobre el agua de coco que necesitas conocer.

  Además de ser deliciosa y bastante refrescante el agua de coco es uno de esos alimentos que contiene muchos beneficios y que la hacen perfec [...]
El jugo de frutas que mejora las defensas y previene enfermedades estacionarias.

El jugo de frutas que mejora las defensas y previene enfermedades estacionarias.

  Fortalece tus defensas de forma natural y muy sencilla con esta receta para preparar el mejor jugo de frutas, perfecto para prevenir las enf [...]
¿Cómo afecta el cambio de hora a nuestro ritmos circadianos?

¿Cómo afecta el cambio de hora a nuestro ritmos circadianos?

  Cada año, tanto en marzo como en octubre, nos toca hacer el cambio de hora en muchos países del mundo. Por suerte, las tecnologías actuales p [...]
Descubre el poder de los dátiles para mejorar la salud por todos los beneficios que aportan.

Descubre el poder de los dátiles para mejorar la salud por todos los beneficios que aportan.

  ¿Alguna vez has usado dátiles para endulzar alguna receta? Además de ayudarte a sustituir los azúcares refinados en las preparaciones, esta  [...]
1 25 26 27 28 29 35 270 / 348 POSTS