Category: Salud
Legumbres: ¿cuáles son las opciones que más proteína aportan a tu dieta?
Uno de los grupos de alimentos más completos que podemos encontrar en la naturaleza son las legumbres.
Estas son perfectas para una dieta [...]
Este es el super alimento tostado que ayuda a la salud intestinal y combate la anemia
En los últimos años, el interés por los llamados “superalimentos” ha crecido de forma notable, sobre todo aquellos que son accesibles, econó [...]
¿Tomas agua con limón en ayunas? El efecto secundario que pocos conocen según la ciencia
El hábito de beber un vaso de agua tibia con limón apenas suena la alarma del despertador se ha convertido en un ritual casi religioso para [...]
Esta es la poderosa semilla que da energía, alivia el estreñimiento y ayuda a reducir el colesterol
La linaza es una de las semillas más consumidas dentro de una alimentación saludable, gracias a su alto valor nutricional y a los múltiples [...]
¿Cuáles son los beneficios de comer patitas de pollo?
Las patitas de pollo son un alimento que forman parte de algunos hogares mexicanos, sobre todo en caldos, sopas y guisados.
Aunque para a [...]
El café podría reducir la gravedad del hígado graso; esto aseguran los especialistas
El hígado graso no alcohólico, también conocido como esteatosis hepática, es una condición cada vez más común a nivel mundial, asociada con [...]
¿Aceite de coco o aguacate? La ciencia revela el mejor para cocinar sin que se queme
¿Buscas el aceite ideal para saltear, freír o asar sin que se queme ni pierda sus beneficios? La respuesta está en el punto de humo y el per [...]
El truco de la cuchara de vinagre antes de comer: ¿Realmente sirve para evitar los picos de glucosa?
Expertos en bioquímica nutricional confirman que una sencilla dosis de vinagre diluido antes de la comida principal puede aplanar la curva d [...]
¿Cómo ayudan los búlgaros con el combate a las alergias? Esto es lo que dicen los expertos
En los últimos años, los búlgaros se han convertido en uno de los elementos más populares dentro de la alimentación saludable.
Este culti [...]
India, la alternativa que Europa explora para rebajar su dependencia de China
El acuerdo de libre comercio entre la Unión Europea y la India ha sido recibido en Bruselas como una respuesta económica a un contexto polític [...]