Category: Salud
Cuáles son los alimentos ricos en flavonoides que ayudan a desinflamar, rejuvenecer y proteger el cuerpo
Cuando pensamos en salud, pocas veces reparamos en los compuestos que dan color, sabor y aroma a nuestras comidas.
Sin embargo, esas caracter [...]
¿Qué tan saludable es comer pan de masa madre?
En los últimos años, el pan de masa madre ha ganado popularidad tanto en panaderías artesanales como en hogares que buscan opciones más natu [...]
¿Cuáles son los beneficios de tomar betabel en ayunas? Esto se sabe
¿Consumes betabel seguido en ensaladas o jugos? Esta hortaliza es una de las raíces con más beneficios para el cuerpo, especialmente si se t [...]
Beber café reorganiza la conectividad cerebral y mejora la función ejecutiva
Un reciente estudio científico realizado en Corea del Sur ha revelado que beber café no solo estimula la mente, sino que también reorganiza la [...]
Este es el jugo natural, bajo en calorías, que aporta saciedad y ayuda a bajar de peso
En la búsqueda por llevar una alimentación más saludable, los jugos naturales se han convertido en aliados clave para quienes desean cuidar [...]
¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes una manzana diario y en ayunas?
La manzana es una de las frutas más populares del mundo, no solo por su sabor y su versatilidad, sino también por lo saludable que resulta y [...]
¿Qué beneficios tiene consumir té de jengibre en ayunas?
¿Te gusta arrancar el día con una buena taza de té? Mucha gente prefiere tomar algo caliente en ayunas, pero no cualquier infusión tiene los [...]
Esta es la vitamina que te da energía y los alimentos donde puedes encontrarla
¿Sientes que por más que duermes, sigues sin energía al despertar?
Hay muchos factores que pueden provocar fatiga, pero uno de los más co [...]
La planta mexicana que podría tratar la diabetes y casi nadie la conoce
En la medicina tradicional mexicana, existen múltiples especies que han sido utilizadas durante siglos para tratar todo tipo de dolencias, d [...]
Una taza diaria de este té puede ser la solución para la gastritis nerviosa y problemas digestivos
La gastritis nerviosa es una inflamación del revestimiento gástrico provocada por el estrés o la ansiedad.
A diferencia de otros tipos de gas [...]