Category: Salud
Esta es la fruta de temporada que evitará que te enfermes de resfriado durante la temporada de frío
Ahora que llega el invierno, la realidad es que muchas personas sufrimos de alergia estacional o de resfriados por los cambios abruptos de t [...]
5 Beneficios y contradicciones de consumir chayote en tu salud que seguro desconocías
El chayote (Sechium edule) es un tipo de fruto que se ha destacado como una de las mejores opciones para disfrutar.
Sea como un acompañam [...]
Esta es el fruto de oro que te reducirá el colesterol y ayudará a adelgazar
El colesterol alto puede causar problemas graves de salud, y es algo que puede agravarse si no llevas una dieta balanceada o haces ejercicio [...]
¿Inflamación por estreñimiento? Beneficios de consumir ciruelas pasas
Problemas como el estreñimiento son más comunes de lo que crees y pueden afectar a personas de todas las edades. Afortunadamente, existen al [...]
Esta es la fruto de oro llena de colágeno que te dará una piel más joven y humectada
Si quieres una vida saludable, siempre te dicen que comas frutas y verduras y opciones hay muchísimas, pero existe una que además de ayudart [...]
5 Beneficios de consumir vinagre de manzana en la salud y lo desconocías
Si tienes vinagre de manzana en tu cocina, déjame decirte que tienes un tesoro oculto para tu salud.
Este fermentado no solo es económico [...]
5 Frutas que te ayudan a eliminar la grasa abdominal por tener esta vitamina
A lo largo de los años se ha destacado que diciembre es una de las épocas más populares para las personas cuando de bajar de peso se trata o [...]
El alimento poderoso y casi no conocido para combatir y cortar la diarrea
No hay nada más incómodo que padecer diarrea. Te saca cuando menos te lo esperas de prácticamente cualquier lugar y es super angustiante ima [...]
4 alimentos que debes incluir en tu dieta para bajar los niveles altos de triglicéridos
Para cuidar la salud de nuestro corazón, existen muchos factores que debemos vigilar. Uno de ellos son los triglicéridos altos, que, si se d [...]
Si has experimentado estas siete cosas en tu vida, es probable que seas mentalmente más fuerte que la mayoría
Lo que vivimos y las experiencias por las que pasamos pueden volvernos más resilientes y enseñarnos a superar diversas tormentas, por eso si [...]