Category: Salud
Los 14 mejores laxantes naturales y sus beneficios.
El sistema digestivo es uno de los grandes responsables de nuestro bienestar y de nuestro estado de salud.
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Mindful Eating: ¿qué es y cómo ponerlo en práctica?
El Mindful Eating, traducido como alimentación consciente, es una práctica que tiene sus raíces en el mindfulness, una técnica de meditación q [...]
Primeros síntomas de la adicción al alcohol: 6 señales de alerta.
En una sociedad como la nuestra en la que el consumo de alcohol está normalizado socialmente, a veces es difícil saber dónde están los límites [...]
Descubre todo los beneficios y efectos de consumir un diente de ajo en ayunas todos los días.
El ajo es un alimento de sobra conocido por sus atributos y beneficios. Sin embargo, ¿sabías que puede traerte grandes cambios en tu salud a [...]
¡Ya llegaron las vacaciones! Estos son los beneficios de comer coco todos los días.
Las vacaciones de verano ya están aquí y sabemos que no podemos pasarlas por alto sin ir a la playa, beber esas piñas coladas o incluso nues [...]
¿Cuáles son los síntomas que indican falta de vitamina D? Pon atención a estos detalles.
La vitamina D es uno de los nutrientes necesarios para que nuestra salud se mantenga en buen estado.
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¿Qué le pasa a mi cuerpo si consumo guayabas todos los días?
Existen un montón de frutas que podemos consumir durante el verano, mientras que hay otras que podemos comer todo el año, pese a su temporad [...]
Empieza tu día con un sabroso batido verde de kale con plátano; aquí la receta.
Si no tienes mucha idea de qué desayunar y no tienes tanto tiempo, la opción siempre es un licuado o un batido.
Por eso es que hoy querem [...]
¿Qué le pasa a mi cuerpo si como melón diario? Esto es lo que se sabe al respecto.
Cucumis melo, también conocido como melón, es un tipo de fruta se se ha destacado por ser un tipo de fruta que forma parte de las cucurbitác [...]
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si consumes avena todas las noches en la cena.
La avena es uno de esos cereales conocidos por ser altamente saludable y por tener un montón de beneficios para nuestro organismo.
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